知与行,陪你觉察,也陪你行动。

你不用每次从头说起。我记得你走过的路;我陪你看清当下,但不替你决定。下一步,由你自己选。

把说不清的消耗,
慢慢说清楚。

看看哪张牌,更贴近你现在的样子。

从一句真实的话开始。三张牌的含义,不替你下结论,只帮你更快靠近此刻真正的感受。

知与行 2.0 今日真实素材:从一句真实的话进入三张觉察牌

翻开一张牌,
看见它的含义。

牌的含义先展开。它属于这张牌本身,不急着解释你,也不把你固定成某一种样子。

知与行 2.0 今日真实素材:翻开蛰眠牌,看见固定牌意
知与行 2.0 今日真实素材:还未命名的方向与坐下就累觉察牌

在树上回看,
变化会慢慢发生。

每一次留下来的觉察,都能在这里继续发芽。一次聊天不会被收进抽屉;以后有新的感受和发现,还可以回来重新看它。

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